Nachdem die Renovierung der Sporthalle an der Heinrich-Helbing-Straße 50 abgeschlossen ist, kann es freitags wieder rundgehen!
Simon erwartet euch wieder zu den gewohnten Zeiten:
16.30 – 17.30 Uhr für die 3 – 6 jährigen Kinder
17.30 – 19.30 Uhr für alle ab 8 Jahren.
Kommt vorbei, macht mit und habt Spaß! Wir freuen uns über viele alte und neue Gesichter!
Jeweils Mittwoch im Klinikweg 10, Clubraum
Kreativer Kindertanz
Alter: 4 – 6 Jahre, 16:00 bis 17:00 Uhr
Kreativer Kindertanz
Alter: 7 – 9 Jahre, 17:00 bis 18:00 Uhr
Modern Dance
Alter: 10 – 15 Jahre, 18:00 bis 19:00 Uhr
Die kleinen Tiger – Shotokan-Karate für Kinder zwischen 8 und 15 Jahren
Dieser Sport ist für Jeden/Jede da, egal ob die Anfangsmotivation ganzkörperliche Fitness, Steigerung der Konzentration, das Gewinnen von Selbstvertrauen, die Selbstverteidigung, der »weg-vom-Fernseher und Computer“ oder „raus aus dem Schulalltag“ Gedanke ist. Karate zu trainieren, bildet Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein und natürlich eine gute Körperbeherrschung aus. Dies wird vom Kihon (Grundschule) bis zum Randori (Freier Kampf) systematisch aufgebaut. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Es steigert Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung. Doch das Wichtigste wird jedem hier gleich am Anfang bewusst: Es macht einfach Spaß miteinander zu trainieren, wenn jeder jeden in der Gruppe akzeptiert.
Egal, ob Sommer oder Winter, Ferien oder Schulzeit, ob 20 Sportler kommen oder nur einer, ob Junge oder Mädchen. Unsere Gruppe trainiert immer:
Dienstag 18.15- 19.15 Uhr
Klinikweg 10, Gymanstikraum (1. OG)
22081 Hamburg
Jeder, der zwischen 8 – 15 Jahre zählt, kann 2-3 Mal kostenlos reinschnuppern, den traditionellen Anzug braucht man dafür noch nicht. Sporthose und T-Shirt reichen.
Aikido — die friedvolle Kampfkunst
Aikido ist gewaltloses und kraftfreies Verteidigen. Ein harmonisches Miteinander üben ist Grundlage des Aikido, nicht der Wettkampf.
Wir möchten unsere Trainingsgruppe öffnen und Gehörlose, Schwerhörige oder Ertaubte einladen, mit uns gemeinsam, Aikido zu lernen. Einige von uns haben bereits Erfahrungen mit Gebärdensprache gemacht und mit Gehörlosen gearbeitet. Eine von uns kann Gebärdensprache und wird am Anfang bei der Verständigung helfen.
Im Aikido kann viel mit dem Körper gezeigt und erklärt werden, deshalb ist es auch für vorrangig visuell orientierte Menschen geeignet. Wir möchten Jedem Gelegenheit geben, Aikido bei uns auszuprobieren.
Mehr Informationen unter ›Aikido‹.
