Gymnastik/Fitness

Gymnastik- und Fitness-Angebote

Bei der HTBU wird eine Vielzahl von Übungsgruppen im Bereich Gymnastik und Fitness angeboten.

Schauen Sie in den Gruppen, die Sie interessieren, vorbei und schnuppern Sie 1 bis 2 mal herein. Entscheiden Sie dann, was Ihnen gefällt und liegt.
Sprechen Sie auch unsere Übungsleiter/innen an, diese geben gerne Auskunft.

Generell sind alle Angebote für Frauen und Männer offen, Ausnahmen sind gekennzeichnet.

Fitness-Gymnastik

TagUhrzeitOrt
Montag - nur für Frauen18:15-19:15 UhrRichardstr. 1
Dienstag - nur für Frauen18:00-19:00 UhrSchwenckestr. 93
Dienstag19:00-20:00 UhrLangenfort 68
Mittwoch17:00-18:00 UhrKlinikweg 10 GS
Mittwoch - Fitness & Kondition 18:00-19:00 UhrUferstraße 10
Donnerstag - Functional Fitness18:00-19:00Klinikweg 10 Gymnastiksaal
Donnerstag - Gruppe für Ältere19:30-20:30 UhrHumboldtstr. 30

Soft – Pilates

Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Dehnung der Halte- und Stützmuskulatur unter Einbeziehung von Elementen aus Yoga, Rückengymnastik und Entspannungstraining.
Geeignet zur Stabilisierung aller Gelenke, des Beckenbodens und der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie zum Lösen energetischer Blockaden und Verspannungen.
Frauen und Männer sind gleichermaßen willkommen.<

Dienstag18:45 -19:45UhrHumboldtstraße 30

Fit ab 60 – leider mit Warteliste

Donnerstag09:30-10:30 UhrKlinikweg 10 Clubraum