Aktiv zuhause – UPDATE

Das hatten wir doch schon einmal und können davon profitieren!

Der Sportbetrieb bei der HTBU ruht vorerst bis zum 30.11.2020 (siehe dazu die Info vom Hamburger Sportbund)

Das Büro ist in dieser Zeit nur per Mail erreichbar.

Bleibt gesund und bleibt an Bord!

 

Liebe Mitglieder und Sportbegeisterte,

wir sind auch zuhause aktiv und nutzen diverse Formate um fit zu bleiben! Ob wir via Video, Onlinekonferenzen, nach Büchern, drinnen oder draußen, trainieren, Hauptsache wir tun es! Alle Altersgruppen und Sportarten entdecken neue Möglichkeiten der Bewegung. Hier haben wir ein paar gute Anschauungsmaterialien zusammengestellt:

Für Herzsportler von HerzInForm, aber auch für alle älteren Menschen geeignet: “Von Herzen für Herzis” , der Verband für Turnen und Freizeit (VTF Hamburg) bittet: “Bleib in Bewegung” der Hamburger Sportbund (HSB) macht “Sport trotz(t) Corona” und der Deutsche Turnerbund (DTB) bietet: “Gesund und fit zuhause trainieren”. Ein besonderes Online Training für alle Karatekas findet ihr hier.

Da ist für jeden was dabei! Los geht´s und viel Spaß!