Rückensport

Rückensport

In den Übungsgruppen werden gesundheitsfördernde Übungen angeboten, die gezielt zu einer Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur führen.
Ein starker Rücken beugt Schmerzen vor, kann sie lindern oder sogar nehmen.

Die Übungsgruppen sind gemischte Gruppen.
Einfach mal vorbeikommen und schnuppern!