Herzsport
Die HTBU bietet im Bereich des Rehabilitationssports drei verschiedene Gruppen an, die sich nach den Belastungsgrenzen unterscheiden. Eine Auskunft, in welcher Gruppe trainiert werden kann, erteilt Ihnen Ihr Arzt.
- Belastungsgrenze 50 Watt
- Belastungsgrenze 75 Watt
- Belastungsgrenze 100 Watt
In den Gruppen werden Übungen mit und ohne Handgeräte durchgeführt. Sie haben zum Ziel, die Herzmuskulatur zu stärken.
Die Übungsstunden stehen unter Aufsicht eines Arztes / einer Ärztin, die immer anwesend ist.
Die HTBU ist Mitglied im Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband Hamburg e.V. (BRS Hamburg). Hier können weitere Informationen zum Herzsport erfragt werden.
Übungszeiten
| Belastung | Tag | Uhrzeit | Ort | |
| 50 Watt | Donnerstag | 18:15-19:15 | Klinikweg 10 Turnhalle | |
| 75 Watt | Dienstag | 17:15-18:15 | Klinikweg 10 Turnhalle | |
| 100 Watt | Donnerstag | 19:15-20:15 | Klinikweg 10 Turnhalle |
Bitte im Büro anmelden, wir führen Wartelisten.
