Gefäßsport/Venentraining

Gefäßsport/Venentraining

Verbesserung des Kreislaufs

Die HTBU bietet zwei gemischte Gruppen an, in denen ein gezieltes Programm zu Verbesserung der Durchblutung der Beine ausgeführt wird.

Arterielle Durchblutungsstörungen in den Beinen können aufgrund von Sauerstoffnot in den Beinmuskeln zu Muskelschmerzen führen. Das wiederum kann zu erzwungenen Gehpausen führen (bekannt auch als ›Schaufensterbeine‹ – Zwang zum Stehenbleiben, kaschiert durch Ansehen von Schaufenstern).

Die Übungen sollen dem entgegenwirken bzw. vorbeugen.

Übungszeiten
Mittwoch 9:30-10:15 Uhr Clubraum, Klinikweg 10 Erika
Mittwoch 10:15-11:00 Uhr Clubraum Klinikweg 10 Erika